SENTIR Y DEJAR IR: LAS EMOCIONES Y SITUACIONES

El objetivo de este taller es aprender a sentir y dejar ir las emociones y situaciones de cualquier tipo sin juzgarlas.

 

Si no logramos dejar ir nuestras emociones “negativas” como la rabia, la tristeza o el miedo, se van

acumulando creando una realidad frustrante. Además de programar en nuestro inconsciente que se nos repitan las situaciones que nos han causado este dolor para que les prestemos atención y poder liberarlas. 

 

Trabajaremos conflictos de nuestro pasado  que hayan quedado “enquistados” para gestionarlos y liberarlos, ayudándonos a avanzar sin ninguna limitación emocional. 

Aprenderemos a disfrutar de cualquier sentimiento o emoción sin etiquetarla 

y observaremos qué ocurre cuándo decidimos sentir una emoción que nos produce dolor. 

 

Todo esto va a facilitarnos la comprensión de las situaciones que 

nos crean conflicto, además de comprendernos a nosotros 

mismos y a nuestra manera de reaccionar ante ciertas

situaciones, ayudándonos a gestionar mejor nuestras 

emociones y abandonar el resentimiento. 

  • Precio: 50€
  • Horario: 10:00 a 19:00h

Con descanso a media mañana y tarde. 

Comeremos en grupo o quién quiera puede llevarse el tupper. 

 

(PLAZAS LIMITADAS)

 

Para más información o reservar plaza ponte en contacto conmigoaquí.  

 

PRÓXIMAS FECHAS

Sábado 10 de Noviembre de 10:00 a 19:00h   -   Llorenç del Penedès

SEGUNDO GRUPO:

Sábado 17 de Noviembre de 10:00 a 19:00h   -  Llorenç del Penedès