SENTIR Y DEJAR IR: LAS EMOCIONES Y SITUACIONES
El objetivo de este taller es aprender a sentir y dejar ir las emociones y situaciones de cualquier tipo sin juzgarlas.
Si no logramos dejar ir nuestras emociones “negativas” como la rabia, la tristeza o el miedo, se van
acumulando creando una realidad frustrante. Además de programar en nuestro inconsciente que se nos repitan las situaciones que nos han causado este dolor para que les prestemos atención y poder liberarlas.
Trabajaremos conflictos de nuestro pasado que hayan quedado “enquistados” para gestionarlos y liberarlos, ayudándonos a avanzar sin ninguna limitación emocional.
Aprenderemos a disfrutar de cualquier sentimiento o emoción sin etiquetarla
y observaremos qué ocurre cuándo decidimos sentir una emoción que nos produce dolor.
Todo esto va a facilitarnos la comprensión de las situaciones que
nos crean conflicto, además de comprendernos a nosotros
mismos y a nuestra manera de reaccionar ante ciertas
situaciones, ayudándonos a gestionar mejor nuestras
emociones y abandonar el resentimiento.
Con descanso a media mañana y tarde.
Comeremos en grupo o quién quiera puede llevarse el tupper.
(PLAZAS LIMITADAS)
Para más información o reservar plaza ponte en contacto conmigo, aquí.
PRÓXIMAS FECHAS
Sábado 10 de Noviembre de 10:00 a 19:00h - Llorenç del Penedès
SEGUNDO GRUPO:
Sábado 17 de Noviembre de 10:00 a 19:00h - Llorenç del Penedès